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    シェイプアップ

    2007年06月03日 21:20

    今だから話せるけど、カッコいいアスリート体型になったのは数年前のこと。
    広島Z社という精密板金加工の社長に就いていた時、自分の不摂生も
    あったし、仕事でのストレスも多くなり、軽い脳梗塞となってしまい
    約3ケ月ほど病院と自宅で療養したことがある。広島へ戻り生活習慣病
    から抜け出すためにスポーツジムへ通いだした。
    広島のプライベートで仲良った女性が見つけてくれたスポーツジムへ
    毎日通いみるみるうちに身体が変化していくのがわかった。
    勿論、筋トレや水泳を中心に作ってもらったメニューを確実にこなす。
    一日も休まず平均4時間以上鍛えぬいた。
    ちょうど広島を離れる年に年齢別のアスリート測定大会があり応募して
    見事、そのジムでトップアスリート数値をだして優勝!
    それから病みつきになってしまい、美しい引き締った筋肉が自慢の身体
    づくりをつづけている。
    今日、スタジオで1時間の筋トレメニューをやっていとき、あらためて
    その美しくなった体に惚れ込んでしまいました。

    これからは薄着、半袖季節だからもっとも見せることができる季節
    今年のハウスクリーニングはタンクトップでやろうかと・・・ 
    主婦を悩殺するっていうのも刺激あるかもしれない。

    さてさて、今日も兵庫県から「おそうじSOS」のコールがございました。
    何故か、真剣に対応している自分がまたまたカッコいいじゃない?
    問題解決している時が一番楽しいなぁ~と思ったりしていました。
    明後日見せてもらいに行きますね。

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