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    スポーツジム

    2012年04月09日 23:37

    換わったスポーツジムでINBODY測定して参りました。
    広島、なかもず、深井と約10年前からスポーツジムへ
    通い当初のデーターから保管しておりましたので
    本日と比較させていただきました。

    確かにピークの時より体脂肪率、体重、BMIも高くなって
    おりましたが筋肉量はあまり変わらす維持してました。
    スタッフの方もデーターや私の二の腕筋肉を見られて
    「どこかでやられてましたか?」という質問でした。
    アスリート体型の維持まではできておりませんでしたが
    すべて標準値をクリアしておりました。
    なんか、また引き締まった体型へ戻したくなりましたね

    なかもずのジムとは異なり客層もおばちゃんではなくて
    若い方、勿論高齢者の方もおられましたが雰囲気はいい
    オージースポーツということで少し上品さもあるのかな~

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